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玉貴人整形診所
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玉貴人王子杰醫師不僅皆具國家級認證的專科醫師資格,更具備醫學美容的專業技術,玉貴人並與國外知名醫學美容中心定期交換資訊,並前往研修,玉貴人是真正專業“美的製造與保養家”。
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花蓮回頭車 長期盯電腦眼睛酸澀 南瓜豆漿保護眼睛

4、原色冰糖 1大匙

3、蒸熟糙米飯 50克

將所有食材依序放入果汁機,打3分鐘後,花蓮回頭車,就完成大約三人份,900毫升的「南瓜豆漿」。

2、蒸熟南瓜 100克

長期盯電腦眼睛酸澀 南瓜豆漿保護眼睛

1、蒸熟黃豆 100克

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除了利用食材來保護眼睛之外,營養師還教大家一個檢測的小方法,現在試著把眼睛閉起來,會不會感覺有點酸酸澀澀的?「酸」是因為看太久,眼睛累了;「澀」則表示太乾了。不少人太專注看電腦螢幕,常常忘了眨眼睛,導致淚液蒸發,造成眼睛酸澀。提醒民眾,疲勞的時候,可以閉上眼睛用熱毛巾濕敷,也可沿著眼窩邊緣輕輕按壓,刺激眼睛附近的穴道,以達到放鬆的效果。

癌症關懷基金會營養師黃書宜表示,食物中的天然抗氧化劑可防止自由基傷害眼睛細胞,降低罹患白內障、黃斑部病變等眼疾之機率。例如:類胡蘿蔔素,其中包括β-胡蘿蔔素、葉黃素與玉米黃素,台南搬家公司,皆是維生素A的前身,台東回頭車,有助於維持視網膜的健康,想要補充這些營養素,其主要的食物來源是深綠色與橘黃色的植物,桃園搬家,像是地瓜葉、菠菜、胡蘿蔔、地瓜、南瓜、木瓜、芒果等。而維生素B群,則負責維護視神經及角膜健康,桃園回頭車,其食物來源有糙米、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、芹菜等。

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